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標題:
貝里好!

字數:
753

總結:
漿果是最美味的食物,你可以吃一些。如今,科學家們發現,如藍漿果和黑色漿果漿果還提供了夢幻般的健康益處containg物質。漿果是為什麼對你那麼好!


關鍵詞:
漿果,漿果,黑漿果,藍色漿果,漿果健康的好處,抗老化,耐老化,腦益藍莓,抗氧化劑,花青素,


文章內容:
很久以前,冬天來了,黑熊在森林中所有時間都花在吃的一切,他們可以吸收他們的牙齒。暑假期間,熊吃,吃,吃,脂肪,因為他們可能試圖獲得,天氣轉冷時,他們看起來捲曲起來,然後他們冬天睡覺的地方。

現在,熊的習慣可能似乎並不喜歡的事,你應該盡量遵循。畢竟,醫生總是告誡我們人類,我們shouldnïŋ -T吃得過飽,我們shouldnïŋ - T花費所有時間躺在身邊,什麼都不做。

但有一個黑色子軸承的習慣,其實你應該嘗試模仿的一部分,因為行動電源品牌這將是你的健康有好處。

黑熊吃了不少漿果,許多不同的品種,如覆盆子,草莓,藍莓。

漿果含有天然糖和美妙的口味。不像許多其他食品,真的是對你有好處,但donïŋ - T口感好,漿果味道很大。

而不像許多食物,味道很大,但arenïŋ - T對你有好處,漿果是最健康的食物,你可以吃。

ITIN -S只在過去十年內,科學家們開始交了很多的關注漿果健康的好處。有很多令人興奮的潛力為人類飲食對健康的好處,漿果研究人員正在學習什麼。

第一漿果對健康的好處主要實驗之一發生在大約十年前,美國塔夫茨大學。

研究人員正與一組衰老大鼠。他們餵養他們的各種食品的飲食,看看有什麼效果。他們測試的食物包括草莓,藍莓和菠菜。

現在,這些老鼠是相當老在大鼠yearsïŋ 。事實上,他們的年齡相當於人類約70歲。

科學家測試了的食物都非常有益的抗氧化劑,小洋裝穿搭因此,科學家們希望看到,如果任何這些食物會刺激這些衰老大鼠的生理和心理能力。

研究人員發現,雖然一些這些食物似乎提供了一些抗氧化保護,一直大鼠餵藍莓是唯一的,實際上提高了自己的能力。

事實上,一直餵藍莓的大鼠能夠執行像更年輕的老鼠!

這是一個非常令人興奮的發現,科學家們當時就想找到它是什麼產生非常有利的影響藍莓。

事實證明,這些衰老大鼠負責化學品行動弱智年輕perkier的是藍莓的皮膚中的顏料。

成熟的漿果的化合物,讓自己美麗的顏色是非常物質有很強的抗氧化權力。和抗氧化劑,幫助修復一些發生的損害,對我們的身體細胞每天的化合物。

科學家發現,較深的漿果,它有更多的健康益處!吃一杯藍莓三分之二會給你五份蘋果或南瓜盡可能多的抗氧化保護。

黑暗的顏料在這些漿果似乎提供保護,防止心血管疾病,退行性眼病如白內障,預防一些癌症可能會提供一些幫娃娃鞋品牌助,和膀胱感染。

如果大鼠研究令人振奮的結果也保持真正的人類,這可能意味著這些深色漿果中的化合物可以幫助保護腦細胞免受衰老退行性疾病。

你可以得到這個夢幻般的抗氧化保護,無論你吃你的漿果鮮,凍或幹的。

你可以吃漿果原料,將它們添加到您最喜愛的穀物,或做出各種漿果,水果,牛奶和酸奶冰沙飲料。發揮想像力和創造力想方設法混合漿果到您最喜愛的食譜。

在北美,新鮮或冷凍藍莓常年。如果坎寧- T得到新鮮漿果,乾果也充滿了非常濃的寶貴抗氧化劑水平。

如果你住在藍莓的地方不容易,看看其他有非常暗紅色或暗紫色的水果和漿果。

食品如石榴,越桔,櫻桃,黑樹莓, saskatoons或serviceberries的也有高層次的這些非常有益的深色顏料。這些食物提供​​類似的好處藍莓的好處。

所以,想想你的生活方式將至少有一個習慣,熊在漿果頻繁你飲食的一部分!
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